SOLUCIONES A LOS SENTIMIENTOS DE ESTRÉS

El Estrés es la respuesta que da el organismo cuando las demandas del entorno superan los recursos del paciente teniendo una sensación de estar abrumada, sobrecargada y tiene la sensación además de que no puede responder ante todas las funciones que se tienen que realizar. Las emociones que predominan son las de impotencia, culpa, tristeza y frustración entre otras, generando en el individuo entre otras muchas reacciones, perdida de seguridad en si mi misma, sentimientos de culpabilidad, miedo al futuro, ocasionando deterioro en la memoria y falta de concentración con reacciones de mal humor ante las situaciones que enfrenta día a día, ocasionando en el individuo deterioro y desgaste de la energía y los recursos del proceso fisiológico del organismo alterando los hábitos de alimentación, ya sea esta excesiva o falta de apetito, alteraciones del sueño, trastornos digestivos, entre muchos otros. Tendencia a fumar o beber alcohol más que antes, en los niños reaparecen hábitos que ya habían superado y con emergencias de síntomas psicosomáticos.

NO ESPERES MÁS, AGENDA UNA CITA.